查看：7891     * 貼子主題：注意力不集中患多動(dòng)癥哪些飲食有益于小孩恢復(fù)？

  孩子平時(shí)好動(dòng)、多動(dòng)很調(diào)皮，做事注意力也不集中讓很多家長擔(dān)憂�，F(xiàn)在多動(dòng)癥的小孩越來越多，對于孩子以后的生活也會(huì)有很大的影響。所以，家長發(fā)現(xiàn)孩子患有兒童多動(dòng)癥，一定要及時(shí)診療。在診療的過程中還要注意孩子的飲食狀況，有的食物是對孩子的恢復(fù)沒有好處的。
[b]  有益于多動(dòng)癥孩子得飲食：[/b]
[b]  一、 少食含酪氨酸的食物[/b]
  如掛面、糕點(diǎn)等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。
[b]  二、 少食含鋁食物[/b]
  小兒多動(dòng)癥飲食的注意事項(xiàng)不要過多食用鋁元素，因?yàn)檫@個(gè)可以導(dǎo)致兒童的智力下降，記憶力減退，食欲不振，消化不良。
[b]  三、 多食含鐵豐富的食物[/b]
  因?yàn)殍F是造血的原料，缺鐵會(huì)使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動(dòng)癥狀。因此多動(dòng)癥孩子，應(yīng)多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦肉等。
[b]  四、 小兒多動(dòng)癥多食含鋅豐富的食物[/b]
  因?yàn)殇\是人體內(nèi)的微量無素，與人體的生長發(fā)育密切有關(guān)。鋅缺管常使兒童食欲不振，發(fā)育遲緩，智力減退。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良的學(xué)生，大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。
[b]  五、 少食含鉛食物[/b]
  鉛對兒童的危害性相信家長們都有所耳聞，鉛可使孩子視覺運(yùn)動(dòng)、記憶感覺、形象思維、行為等發(fā)生改變，出現(xiàn)多動(dòng)，所以多動(dòng)癥患兒應(yīng)少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。這是小兒多動(dòng)癥飲食的注意事項(xiàng)之一。
 [b] 合肥仁愛中醫(yī)醫(yī)院專家溫馨提示：[/b]家長一定要加大對孩子的關(guān)心程度，不僅要給孩子創(chuàng)建一個(gè)溫馨的家庭，還要給孩子一個(gè)健康快樂得成長環(huán)境。家長平時(shí)要多與孩子溝通，了解孩子在學(xué)校里發(fā)生得事有益身心健康。